Hallo,

ich freu mich ja grad total. Das Kilo mehr, dass ich wegen meinem Schlendrian aus dem Urlaub mitgebracht hatte ist nach gerade mal 4 Tagen schon wieder weg. Und das ohne Shake. Ich war im Training, hab mehr getrunken und schwubs ist das Kilo wieder weg. Das sieht man mal wieder wie viel Spaß Schlank im Schlaf machen kann.

Heute will ich mal die beruhigen die in den letzten Wochen in Mails an mich schrieben sie würden nicht abnehmen und hätten nun die Sorge, dass es an der liebe zu Kartoffeln liegt. Ich habe dazu ein tolles Video gefunden wo Experte Prof. Froböse die Sache ganz genau erklärt.

Bevor ich jetzt aber den Inhalt des Videos hier aufschreibe geb ich Euch lieber gleich den Link :-) Darin wird auch erklärt was der Vorteil von al dente Nudeln ist :-) Stichwort langkettige Kohlenhydrate.

Hier gehts zum Video

Viel Spaß beim zuhören.

Michaela

PS: Achtung, da sitzt ne Maus auf nem Skelett ;-)